Auto Coaching

En un artículo anterior te hablamos del coaching ontológico como aquel que trata de que las personas lleguen a observar, pensar, sentir y desafiar a los modelos mentales obteniendo resultados en corto plazo.

Este tipo de coaching es más trabajado desde dentro de la persona, siendo él o ella misma quien tome las riendas y se de cuenta de qué es lo que falla y qué está bien para enmendar sus errores y potenciar aquello que hace bien.

Pero este coaching ontológico no se puede clasificar como un “auto coaching” ya que, primero, no es a largo plazo y, segundo, el coaching ontológico requiere de una persona que te haga ver los errores y te dé las pautas para eliminarlos, al margen de que nosotros nos demos cuenta.

Por eso existen otro tipo de coaching, el auto coaching, que está basado en la filosofía del coaching ontológico, donde es la propia persona, sin ayuda de nadie, el que intenta evaluar su vida y ver si realmente está haciendo bien las cosas o podría mejorar en algunos aspectos.

El Auto coaching es el proceso de trabajar con uno mismo usando las herramientas y las técnicas del coaching profesional para uno mismo. Aquí no hay ayuda, eres tú mismo quien ha de saber qué errores cometes, qué descubres, qué soluciones hay, etc. Todo ello lo haces por tí mismo, que a veces obtienes más placer por ello que si otro te dice en lo que fallas.

Para pensar…

y si miramos un poco dentro de nosotros?

Felices Fiestas

Principios del coaching

El coaching, esta nueva teoría que tanto éxito está proporcionando a aquellos que la prueban y ven los resultados, tiene una serie de principios que pueden ayudarnos, aún cuando no participamos ni tenemos la ayuda de un coach, a darnos cuenta de los errores y problemas que tenemos en nuestra vida.

Los principios por los que se rige el coaching son:

  • Se actúa sobre la persona aunque también puede darse sobre la forma en la que se vive.
  • Nuestras acciones y decisiones son las que hacen lo que somos.
  • El lenguaje es parte de una acción. Dependiendo de cómo nos comuniquemos así será la realidad que vayamos creando.
  • Sólo se puede crear aquello que vemos, no lo que no es real.
  • Pensamos que una cosa es real porque la vemos así pero, en realidad, son así porque así las vemos.
  • Nunca teoría, siempre práctica. La teoría enseña, la práctica da experiencia.

Asesco, Asociación Española de Coaching

En España es seguro que habrá muchas asociaciones relacionadas con el coaching, algunas de ellas muy famosas.

Una de las mismas es Asesco, la Asociación Española de Coaching (As. Es. Co.) fundada el 1 de Agosto de 2000, por Natividad Alcalde y Fco. Javier Tejerina con el propósito de agrupar a los Coaches profesionales existentes y también de divulgar las excelencias de su práctica.

Como veis, el coaching no es algo que haya venido hace sólo un par de años, ya desde el 2000 podíamos ver figuras y profesionales en esta materia, aunque no eran tan conocidos como ahora lo son.

La existencia de esta asociación tiene los siguientes fines:

1. Divulgación de la actividad de Coaching

2. Organizar Jornadas, Charlas, Conferencias, y cuantas actividades se crea conveniente con objeto de dar a conocer al público en general el alcance de ésta práctica.

3. Publicitar en los soportes y medios que se crea conveniente, los nombres y datos identificativos de las personas, que a juicio de la Asociación, hayan realizado una formación suficiente como para poder actuar profesionalmente como Coaches.

4. Publicar libros, ensayos, videos, artículos de prensa y cualquier otro soporte audiovisual que ayude a la comprensión y divulgación de la Actividad de Coaching.

5. Establecer lazos de unión con otras Asociaciones semejantes nacionales e internacionales, de dentro y fuera de España prestando especial atención a las asociaciones europeas y latinoamericanas. En su caso, plantearse formar parte de una federación o Asociación Europea de Coaching que comparta y defienda los mismos fines.

6. Actuar como Representación Institucional de los Asociados en su actividad profesional.

7. Favorecer la investigación de los distintos instrumentos que se utilizan en la practica de Coaching.

8. Crear los medios adecuados para la difusión de experiencias y herramientas entre los Asociados o personas que practiquen coaching.

Por supuesto, puedes hacerte miembro de la misma y solicitar sus servicios así es una buena forma de intentar que tu negocio o tu persona consigan aquello a lo que pueden estar destinados.

Fuente: Asesco.

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