Cuenta Milton Erickson que un día llegó a su casa un caballo perdido. El animal no llevaba ninguna marca que lo identificase pero Erickson decidió devolvérselo a su amo. Montó el caballo y lo condujo hasta la carretera. Una vez allí, dejó que el propio caballo decidiera hacia dónde quería ir. Él sólo intervenía si el caballo se desviaba del camino para comer o para pasear en los prados de los alrededores. Continuaron así unos cuantos kilómetros hasta que llegaron…
Un coach personal puede utilizar, con sus clientes, una gama muy amplia de herramientas para ayudarlos. Dentro de estas posibilidades se encuentra la sofrología. La Sofrología (del griego sophros= «con moderación» y logos= «estudio») es una ciencia que estudia los cambios de conciencia en los seres humanos. La sofrología fue desarrollada por el neuropsiquiatra colombiano Alfonso Caycedo en la década de 1960. Éste se interesó por la hipnosis y el yoga, y comenzó a desarrollar su propio método para ayudar…
La propuesta de hoy es reconocer algún patron de decisión basado en paradigmas, con el fin de romperlo para comenzar a decidir de una forma diferente y mejor. A continuación, un video (en portugués pero entendible) sobre cómo nacen los paradigmas a partir de un experimento con monos: ¿Está seguro que quiere seguir actuando como los monos?